Un accompagnement sur-mesure, 100% personnalisé

Totalement différent d’une consultation chez un diététicien/nutritionniste : il s’agit ici d’un vrai coaching afin de vous aider à atteindre vos objectifs. 

Via une alimentation santé, sans frustration, mais aussi la reprise d’une activité physique qui vous correspond.

Comment ça se passe ?

Après un bilan nutritionnel, je vous propose un programme sur-mesure, qui vous corresponde vraiment (goût alimentaire, emploi du temps, envies, besoins…).

Puis nous nous retrouvons chaque semaine (en Visio ou présentiel) pour affiner ce programme, vous aider à le suivre, vous apprendre les rudiments de l’alimentation santé/longévité, trouver les ressources en vous pour adopter ces nouveaux bons réflexes à vie et y prendre du plaisir.

Car c’est une nouvelle hygiène de vie qui vous procurera un profond bien-être et en aucun cas un régime.

Mon accompagnement se fait sur 2 mois minimum : le temps nécessaire à la prise de bonnes habitudes, à l’enseignement des rudiments de l’alimentation équilibrée et à l’obtention de résultats. 

En fonction des objectifs et du constat de départ (nombre de kilos à perdre, niveau d’informations nutritionnelles, niveau sportif…), je préconiserai un forfait + long.

Ce coaching donne accès à une communauté de coachés pour s’entraider, des activités et séjours à vivre ensemble pour se booster, des cours de Pilates en ligne…

Tarif pour 2 mois de coaching : 460€ les 2 mois

Tarif dégressif pour 3, 4, 5 mois…

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